Jesteś tutaj:

Zdrowe wyszczuplanie

 
 
 
 
Zdrowe Wyszczuplanie.
 
Od niedawna w ofercie TRISANY znalazł się niesamowity produkt TRISANA LINEA, regenerujący tkankę łączną i wspomagający przemianę materii w organizmie.

Produkt ten cieszy się bardzo dużym powodzeniem. Bez głodowania możesz łatwo zgubić zbędne kilogramy i uzyskać zgrabną sylwetkę. LINEA skutecznie wspomaga spalanie tłuszczu poprzez przyspieszenie metabolizmu i działa w zgodzie z chronobiologią człowieka.

Warto jednak zwrócić uwagę co jemy i kiedy jemy. Jeśli prowadzimy nieregularny tryb życia, to i posiłki też są nieregularne. Według dietetyków powinniśmy zjadać 5 posiłków dziennie.

Ograniczenie spożywanych posiłków jest dla organizmu sygnałem do zwolnienia metabolizmu. Założenia „cudownych diet”, że jeżeli będziesz mniej jadła, to Twój organizm zacznie spalać tłuszcz i schudniesz - są jak najbardziej nieprawdziwe.
Organizm ludzki jest bardzo oszczędny i gospodarny. Zwolni metabolizm i zacznie spalać tylko tyle, ile zjesz, a każdy nadmiar kalorii zmagazynuje w postaci tłuszczu jako substancje zapasowe (niesławny efekt jo-jo).
Chcesz schudnąć z LINEĄ?
Musisz zacząć jeść!
(W następnej części praktyczne wskazówki co i jak jeść.)
Musisz podkręcić metabolizm, aby w normalnych przemianach energetycznych zaczął sięgać do rezerw tłuszczowych.
LINEA na dzień- zawiera wszystkie składniki, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu i zwiększyć produkcję energii, ale potrzebuje jakiegoś ruchu z Twojej strony.  Zacznij dzień od odpowiedniego śniadania, aby ekstrakt z chili i inne składniki produktu były w stanie przyspieszyć Twój metabolizm (nawet o 50%).
Twój uśpiony metabolizm działa „na pół gwizdka”, w trybie awaryjnym. Bez dostatecznej ilości posiłków i bez dostatecznej ilości wody metabolizm zawsze będzie wolny, a każda dodatkowa kaloria będzie przez organizm niezwykle strzeżona.

Bardzo ważna jest woda – niedobór wody w organizmie także spowalnia metabolizm, a produkty przemiany materii zalegają w komórkach tłuszczowych, widoczne jako cellulitis Lub się odkładają w naczyniach limfatycznych – obrzęki i zgrubienia wokół kostek (ciężkie nogi).

W przypadku wody organizm jest również bardzo oszczędny, nie odda ani kropli ze swoich rezerw. Należy pamiętać, że każda filiżanka kawy daje bilans ujemny i zamiast uzupełniać płyny, zabiera je.

Jest jedna zasada: jeśli nie wlejesz płynu nie wydostanie się on na zewnątrz. Efektem jest zakwaszenie organizmu, co daje ogólne zmęczenie i zamieszanie - bardzo widoczne na skórze w postaci różnych wyprysków, egzem, zanieczyszczeń itp. To jednak nie wszystko, jeśli wody brakuje organizm musi radzić sobie inaczej: w jelicie grubym odbywa się wtórne wchłanianie wody i jeśli jest to już któreś z kolei wtórne wchłanianie, to wraz z toksynami wydalanymi przez wątrobę i drobnoustroje w jelitach – taka woda wędruje powrotem do „obiegu”, bo przecież składamy się w 70% z wody.

Polecam TRISANA BAS – jest idealnym produktem wspomagającym organizm w walce z zakwaszeniem.

LINEA na noc – zawiera niezbędne składniki, aby w ciągu nocy wspomóc regenerację komórek i wzmocnić tkankę łączną. Krótko mówiąc, gdy śpisz LINEA walczy z cellulitem spalając tkankę tłuszczową.

Nakręć swój metabolizm wraz z LINEĄ, a Twój organizm stanie się prawdziwą maszyną do spalania tłuszczu. Zamiast jeść mniej, będziesz po prostu więcej spalać.

Do dzieła! To proste!
W następnych częściach praktyczne wskazówki typu:
Unikaj słodkich zachcianek!

Cukier prosty podnosi poziom insuliny w zawrotnym tempie. Twój organizm przestaje spalać tłuszcz i zaczyna go magazynować. Zamiast batonika, czy ciastka zjedz więc jabłko lub inny owoc czy warzywo, które są źródłem węglowodanów złożonych.

oraz wskazówki co, jak i kiedy jeść.
PozdrawiamJ
 
 
 

liczba wizyt: 188 | komentarze: 3 | ocena wpisu: | głosów: 15
1 2 3 4 5
Potwierdzam to co piszą moje koleżanki,ale ja musiałam na efekty czekać dłużej niż inni.Jeśli ktoś przyjmował hormony musi poczekać na efekty dłużej ,pa pozdrawiam.
eśli ktoś
ocena: (głosów: 2) , oceń komentarz
2009-09-09 | Lucyna Irena Lorenc
Spojrzałam na uniesione ręce wisiały wory na ramieniu,brzydko to wyglądało ćwiczenia nie pomagały.Z pomocą przyszła LINEA teraz mogę nawet ubierać bluzeczki z krótkim rękawkiem.Super produkt.
ocena: (głosów: 3) , oceń komentarz
2009-09-09 | Ewa Podsiadło
Ten temat bardzo mnie interesuje, LINE zażywam od pojawienia się jej w TRISANIE.Jestem z niej zadowolona,bo efekty są, może nie tyle co by się chciało w kilogramach,ale zmniejszają się obwody poszczególnych części ciała.Ciało się robi bardziej jędrne i zbite, weszłam w mniejsze rozmiary ubrań.Ja czuję się bardzo dobrze i chętnie Małgosiu skorzystam z Twoich porad, bo chcę widzieć też większe efekty na wadze.Pozdrawiam
ocena: (głosów: 3) , oceń komentarz

 

cz 2
 
 
Masz dosyć diet i męczarni na siłowni?
 
Chcesz szybko schudnąć bez efektu jo-jo?
Zażywaj LINEĘ i odżywiaj się odpowiednio.
Nakręć swój metabolizm, a Twój organizm stanie się prawdziwą maszyną do spalania tłuszczu.
Zamiast jeść mniej, będziesz po prostu więcej spalać.

Już za chwilę poznasz jedzenie, które odchudza wraz z LINEĄ, a efekt zapewniony. To nie jest kolejna dieta, gdzie musisz liczyć kalorie
i głodować. Wszystko w zgodzie z chronobiologią człowieka:

 naturalne, pewne i sprawdzone!
To bardzo proste, w zasięgu ręki, dostępne dla każdego
 to działa!
 

Jeśli szukasz sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, na pewno ich trochę posiadasz i być może próbowałaś już rozmaitych diet, preparatów odchudzających czy ćwiczeń na siłowni.

Analizując po kolei- rodzajów diet jest bardzo wiele i stały się one bardzo popularne, dzięki niektórym można naprawdę schudnąć, ale prawie zawsze po zakończeniu diety pojawia się efekt jo-jo, złe samopoczucie fizyczne i psychiczne i niezadowolenie ze stosowania diety.

Zażywając LINEĘ warto dodatkowo zwrócić uwagę co jemy i kiedy jemy. Można oczywiście pozostać przy starych przyzwyczajeniach, jednak niewielkie rozsądne modyfikacje w codziennym życiu mogą przynieść niesamowity skutek.

Czyli wracamy do punktu wyjścia – to właśnie jedzenie jest odpowiedzialne za tycie i chudnięcie. Tak było od zarania dziejów, gdzie Homo Sapiens zdobywał pożywienie jako myśliwy lub zbieracz. Do dzisiaj w naszym metabolizmie nie zmieniło się nic prócz znacznego ułatwienia zdobywania pożywienia (w dodatku w zbędnej dla metabolizmu różnorodności pokarmów i ich przetwarzaniu) oraz znacznego ograniczenia aktywności fizycznej.

Dzisiaj mamy też trochę inne problemy i oczekiwania odnośnie wyglądu, atrakcyjności, itp.
Choć raz wyglądać jak z żurnala!
Paulo Coelho w „Alhemiku” pisał:
„Jeżeli czegoś naprawdę pragniesz,
to cały wszechświat pomoże Ci to osiągnąć”.
I tak ogólnie, czy nie było by fantastycznie, żeby i w Twoim przypadku ta sentencja zaczęła działać również dla Ciebie?
Mieć to, czego chcę i wyglądać jak chcę!
LINEA, BAS, jedzenie i woda – to jest do zrobienia!
Bez wątpienia można powiedzieć, że ten sposób na zgrabną sylwetkę bardo dużo zmieni w Twoim życiu. Szczupłe mają lepiej.
Co Cię powstrzymuje?
Od dziś zacznij działać!

Od dziś przez kolejne 10 dni będę podawać przykłady pokarmów, jakie możesz spokojnie zjadać, aby przyspieszyć działanie LINEI i spokojnie chudnąć. Jeden cykl żywieniowy trwa 10 dni, potem możesz wrócić do rozsądnej stałej diety lub powtarzać dziesiątki - ile razy zechcesz, aż do uzyskania pożądanej wagi.

Moja siostra na przykład stosowała 2 cykle i po 20 dniach wraz z LINEĄ, wodą i BAS-em schudła 8 kg! Bez głodowania, jedząc do syta i bez efektu jo-jo.

Takie odchudzanie jest bardzo proste, wystarczy jeść odpowiednio dobrane posiłki w odstępach  2 godzin 6 razy dziennie.
Podzieliłam pokarmy na 4 grupy. Wystarczy dobierać odpowiednie produkty wg podanego poniżej klucza.
Zważ się, zmierz i działaj!
PowodzeniaJ
Typy pokarmów, które możesz zjadać.

Wszystkie proponowane typy pokarmów podzielone są na 4 grupy. Będziesz spożywać 6 posiłków dziennie i możesz mieszać je w obrębie grupy, jak masz ochotę.

1. Węglowodany złożone
Owoce (surowe)

czereśnie, mango, maliny, grejpfruty, kiwi, śliwki, ananasy, pomarańcze, brzoskwinie, truskawki, gruszki, nektarynki, morele, jagody, jabłka,

 
2.Węglowodany złożone
Warzywa (surowe)
 

kalarepa, marchewka, cebula, kalafior, seler, brokuły, kapusta, buraki, ogórki, pomidory, brukselka, rzodkiewka, szpinak, szczypiorek, bakłażan, kabaczek, sałata,

 
3. Białka
 

sałatka z jajek, jajko na twardo, plasterki sera, makrela, łosoś, kurczak bez skóry, krewetki, kraby, małże, ostrygi, drób, szynka, wątróbka, plasterki szynki różnego rodzaju, dorsz, sałatka z tuńczyka, serek wiejski, łosoś

 
4. Mieszane typy pokarmów
 
Tutaj mieszamy różne typy pokarmów z podanych wyżej 3 grup, w zależności na co mamy większą ochotę. Można dołożyć do przegryzienia migdały, orzeszki ziemne, pistacje – jako produkt żywieniowy.
 
 
Wskazówki odnośnie przygotowania pożywienia:
 

Wszystkie owoce i warzywa najlepiej świeże, tzn. surowe, wszelkie słodzone soki są niepożądane, napoje gazowane, alkohol, ziemniaki i pieczywo.

Należy wypijać minimum 2 litry wody, zażywając LINEĘ i pić BAS-a firmy TRISANA

Dieta trwa 10 dni i ma na celu sprowokowanie metabolizmu do szybszej pracy, a tym samym spalania tłuszczu. Można ją powtarzać wedle woli i chęci. LINEA zadba o regenerację tkanki łącznej, piękny wygląd skóry i dodatkowo zwiększy spalanie tłuszczu , ograniczając jednocześnie wchłanianie tłuszczów
i węglowodanów.

Godziny też podaję przykładowo, możesz je przesuwać wg uznania, pamiętając jednak, aby ostatni posiłek w ciągu dnia zjadać nie później niż dwie godziny przed snem i nie później niż o godz. 20.00.- Patrz zegar biologiczny.

1 DZIEŃ
 8.00 - wybierz 2 z produktów mieszanych
10.00 - wybierz 2 warzywa
12.00 - wybierz 2 produkty z mieszanych i 1 warzywo
14.00 - wybierz 1 owoc i 1 warzywo
16.00 - wybierz 1 z produktów mieszanych i 1 owoc
18.00 - wybierz 2 owoce
Uwaga!
Każdy posiłek ma Cię nasycić, jednak warto zastosować metody naszych prababek, czyli wstawać od stołu z lekkim niedosytem.
Pamiętaj o jedzeniu
 i Zamiast jeść mniej, więcej spalaj.
 
Pozdrawiam i smacznegoJ
 
liczba wizyt: 69 | komentarze: 3 | ocena wpisu: | głosów: 4
1 2 3 4 5
Ja sie też biorę za siebie, chcę widzieć efekt na wadze.Od poniedziałku będe wstawała od stołu z "lekkim niedosytem".Pozdrawiam i dziękuje za ciekawe wiadomości Małgosiu.
ocena: (głosów: 1) , oceń komentarz
2009-09-13 | Katarzyna Tomczyk
No tak... widzę, że pisze się tu o mnie. Tak, schudłam 8kg. Stosowanie tej diety wraz z LINEĄ to przyjemność zwłaszcza jak się przebywa w tym czasie z Małgosią. Co chwilę przygotowywała posiłki i kazała jeść. To zabawne ale byłam zaskoczona, że ciągle się je. No i piłam litrami wodę, która najbardziej pomaga w odchudzaniu. Także linea, bas i ta wspaniała dieta gwarantuje upragniony sukces wielu pań i panów oczywiście też:)
Pozdrawiam cieplutko i dziękuję :)
ocena: (głosów: 1) , oceń komentarz
2009-09-12 | Dorota Kozioł
No więc biorę się za siebie :-)Dzięki za dobre wskazówki Małgosia! Pozdrawiam ciepło

ocena:

 

 

Zdrowe Wyszczuplanie
cz 3
 
Jeśli dzisiaj też tu jesteś nie muszę Cię już zachęcać do pracy nad własnym metabolizmem.
Opowiem jak zachęcałam własną siostrę. Po krótkiej rozmowie ustaliłyśmy:
·         posiłki zjadała dwa lub nawet jeden raz dziennie
·         namiętnie wypijała kilka kaw w ciągu dnia
·         wody nie musiała pić
·         miała opuchnięte nogi
·         złogi wokół kostek
·         była ciągle zmęczona i niezadowolona ze swojego wyglądu
Zapytałam czy zgodzi się zrobić eksperyment i schudnąć ok. 4 kg w ciągu 10 dni.

Odpowiedziała, że stosowała już tyle diet, tak się głodziła- dawało to rezultaty na bardzo krótki okres czasu, potem efekt jo-jo i w końcowym rachunku zawsze waga wracała do poprzedniej plus jakiś mały dodatek, którego nie można było już zgubić.

Zapytała jednak co mam jej do zaproponowania. Ponieważ znam styl życia mojej siostry- kobieta bardzo pracująca, matka Polka i żona- zajęć mnóstwo, a dla siebie czasu prawie wcale- wiedziałam, że jej metabolizm pracuje bardzo wolno. Zażywała już LINEĘ, ale prawie nie jadła i nie piła wody. Ciężko jej było.

Zaczęłyśmy razem- solidarnie.

Była bardzo zdziwiona, mówiła, że w życiu tak dużo nie jadła i tak często. Ledwie zdążyła zjeść jeden posiłek już przynosiłam jej następny. Zauważyła jednak lekkość w obrębie jamy brzusznej. Pomimo częstych posiłków nie czuła się ociężała, wręcz przeciwnie. Kiedy podawałam jej kolejną szklankę wody pytała czy chcę ją utopić. Już po trzech dniach zauważyła, że zniknęły obrzęki nóg i znacznie zmniejszyły się twarde złogi wokół kostek, które potem całkowicie zniknęły. W ciągu pięciu dni straciła po 3 cm w pasie, biodrach, udach i ramionach oraz 2 kg mniej na wadze. Widząc tak szybkie efekty dostała niesamowitych chęci, aby kontynuować kurację- nie trzeba było już jej pilnować… c.d. nastąpi

 
Poniżej 2 dzień diety
Typy pokarmów

Wszystkie proponowane typy pokarmów podzielone są na 4 grupy. Będziesz spożywać 6 posiłków dziennie i możesz mieszać je w obrębie grupy, jak masz ochotę.

1. Węglowodany złożone
Owoce (surowe)

czereśnie, mango, maliny, grejpfruty, kiwi, śliwki, ananasy, pomarańcze, brzoskwinie, truskawki, gruszki, nektarynki, morele, jagody, jabłka,

 
2.Węglowodany złożone
Warzywa (surowe)
 

kalarepa, marchewka, cebula, kalafior, seler, brokuły, kapusta, buraki, ogórki, pomidory, brukselka, rzodkiewka, szpinak, szczypiorek, bakłażan, kabaczek, sałata,

 
3. Białka
 

sałatka z jajek, jajko na twardo, plasterki sera, makrela, łosoś, kurczak bez skóry, krewetki, kraby, małże, ostrygi, drób, szynka, wątróbka, plasterki szynki różnego rodzaju, dorsz, sałatka z tuńczyka, serek wiejski, łosoś

 
4. Mieszane typy pokarmów
 
Tutaj mieszamy różne typy pokarmów z podanych wyżej 3 grup, w zależności na co mamy większą ochotę. Można dołożyć do przegryzienia migdały, orzeszki ziemne, pistacje – jako produkt żywieniowy.
 
 
Wskazówki odnośnie przygotowania pożywienia:
 

Wszystkie owoce i warzywa najlepiej świeże, tzn. surowe, wszelkie słodzone soki są niepożądane, napoje gazowane, alkohol, ziemniaki i pieczywo.

Należy wypijać minimum 2 litry wody, zażywając LINEĘ i pić BAS-a firmy TRISANA

Dieta trwa 10 dni i ma na celu sprowokowanie metabolizmu do szybszej pracy, a tym samym spalania tłuszczu. Można ją powtarzać wedle woli i chęci. LINEA zadba o regenerację tkanki łącznej, piękny wygląd skóry i dodatkowo zwiększy spalanie tłuszczu , ograniczając jednocześnie wchłanianie tłuszczów
i węglowodanów.

Godziny też podaję przykładowo, możesz je przesuwać wg uznania, pamiętając jednak, aby ostatni posiłek w ciągu dnia zjadać nie później niż dwie godziny przed snem i nie później niż o godz. 20.00.- Patrz zegar biologiczny.

2     DZIEŃ
 8.00 - wybierz 2 z produktów mieszanych
10.00 - wybierz 2 owoce
12.00 - wybierz 3 warzywa,
14.00 - wybierz 1 białko i 1 warzywo
16.00 - wybierz 2 białka
18.00 - wybierz 3 warzywa
Uwaga!
Każdy posiłek ma Cię nasycić, jednak warto zastosować metody naszych prababek, czyli wstawać od stołu z lekkim niedosytem.
Pamiętaj o jedzeniu, piciu i zażyciu kolejnych kapsułek LINEI
 i zamiast jeść mniej, więcej spalaj.
Wszystkie owoce i warzywa można już domu przygotować, pokroić, podzielić na małe porcje i spakować. Tak przygotowane posiłki można spożywać dokładnie wszędzie.
Marchewkę, kalarepkę czy seler można podgryzać bezpośrednio
z torebki
 
cz 4
 
Pracy nad własnym metabolizmem ciąg dalszy:
Moja siostra przyzwyczaiła się do jedzenia i picia- stwierdziła wręcz:
-jak piję dużo wody chudnę szybciej
-LINEA jest po prostu boska!
- to niejedzenie, aby schudnąć – największe nieporozumienie na Świecie!

Stwierdzam, że to nie ta sama dziewczyna co przed miesiącem. Uśmiechnięta, pewna siebie, zadbana w nowych ciuchach, no i jak mi zeznała ostatnio mąż ją nosi na rękach- bo taka lekka.

Schudła 8 kg, wygląda super i obiecała zdjęcia przed i po zastosowaniu kuracji. Zdjęcia te oczywiście Wam pokażęJ.
 
Poniżej 3 dzień diety
 
Typy pokarmów
 

Wszystkie proponowane typy pokarmów podzielone są na 4 grupy. Będziesz spożywać 6 posiłków dziennie i możesz mieszać je w obrębie grupy, jak masz ochotę.

 
1. Węglowodany złożone
Owoce (surowe)
 

czereśnie, mango, maliny, grejpfruty, kiwi, śliwki, ananasy, pomarańcze, brzoskwinie, truskawki, gruszki, nektarynki, morele, jagody, jabłka,

 
2.Węglowodany złożone
Warzywa (surowe)
 

kalarepa, marchewka, cebula, kalafior, seler, brokuły, kapusta, buraki, ogórki, pomidory, brukselka, rzodkiewka, szpinak, szczypiorek, bakłażan, kabaczek, sałata,

 
3. Białka
 

sałatka z jajek, jajko na twardo, plasterki sera, makrela, łosoś, kurczak bez skóry, krewetki, kraby, małże, ostrygi, drób, szynka, wątróbka, plasterki szynki różnego rodzaju, dorsz, sałatka z tuńczyka, serek wiejski, łosoś

 
 
4. Mieszane typy pokarmów
 
Tutaj mieszamy różne typy pokarmów z podanych wyżej 3 grup, w zależności na co mamy większą ochotę. Można dołożyć do przegryzienia migdały, orzeszki ziemne, pistacje – jako produkt żywieniowy.
 
 
Wskazówki odnośnie przygotowania pożywienia:
 

Wszystkie owoce i warzywa najlepiej świeże, tzn. surowe, wszelkie słodzone soki są niepożądane, napoje gazowane, alkohol, ziemniaki i pieczywo.

 
Należy wypijać minimum 2 litry wody, zażywając LINEĘ i pić BAS-a firmy TRISANA
 

Dieta trwa 10 dni i ma na celu sprowokowanie metabolizmu do szybszej pracy, a tym samym spalania tłuszczu. Można ją powtarzać wedle woli i chęci. LINEA zadba o regenerację tkanki łącznej, piękny wygląd skóry i dodatkowo zwiększy spalanie tłuszczu , ograniczając jednocześnie wchłanianie tłuszczów i węglowodanów.

 

Godziny też podaję przykładowo, możesz je przesuwać wg uznania, pamiętając jednak, aby ostatni posiłek w ciągu dnia zjadać nie później niż dwie godziny przed snem i nie później niż o godz. 20.00.- Patrz zegar biologiczny.

 
3 DZIEŃ
 
 8.00 - wybierz 2 białka
10.00 - wybierz 1 owoc i 1 warzywo
12.00 - wybierz 1 białko i 1 warzywo,
14.00 - wybierz 2 białka
16.00 - wybierz 1 białko, 1 warzywo
18.00 - wybierz 3 warzywa
 
Uwaga!
Każdy posiłek ma Cię nasycić, jednak warto zastosować metody naszych prababek, czyli wstawać od stołu z lekkim niedosytem.
 
Pamiętaj o jedzeniu, piciu i zażyciu kolejnych kapsułek LINEI
i zamiast jeść mniej, więcej spalaj.
 
Pozdrawiam i zapraszam jutroJ
 
 
 
liczba wizyt: 58 | komentarze: 2 | ocena wpisu: | głosów: 5
1 2 3 4 5
Gratuluję Ewo ! :)
Takie odchudzanie sprawia wiele radości :)
Małgosia świetnie to opisała i całą prawdę.
Życzę powodzenia:)
ocena: (głosów: 1) , oceń komentarz
2009-09-13 | Dorota Kozioł
Witam! Jestem trzeci dzień na diecie i schudłam 2 kg :-)
Zobaczymy sie w weekend wiec sama ocenisz Małgosia moje efekty.
Czuję sie o wiele lepiej psychicznie i fizycznie, a to dopiero poczatek:-)
Polecam wszystkim a Małgosi dziekuję.
Pozdrawiam serdecznie wszystkich
ocena: (głosów: 1) ,

 

Kontakty

  • pon-pią 9.00-15.00
    767215580
  • po 16 tej i w weekendy
    76/7517041
  • telefon komórkowy
    509835402
  • gadu-gadu
    6174036

Twoja firma tam gdzie ty


Program Ochrony Kupujących
Akceptujemy PayU Akceptujemy PayU
Do góry

Podmiot prowadzący sklep: FHU Emmanuel, Gen.Sosnkowskiego 17/2, 59-220 Legnica

Sklep internetowy oparty na oprogramowaniu iStore

...bo liczy się tylko zdrowie.